Buğday Salatası Tarifi

Sosyal paylaşım ağınızda paylaşın:

Veya bu URL'yi kopyalayıp paylaşabilirsin

Buğday Salatası Tarifi

Hem lezzetli hem de doyurucu. Sofranıza çok yakışacak buğday salatası tarifimizi siz de deneyin.

  • 15 dk
  • 6 Kişilik
  • Kolay

Malzemeler

Açıklama

Paylaş

Doyurucu ve bol vitaminli harika bir salata tarifimiz var. Buğday salatası gün masalarında yerini ala dursun, ana yemeklerinizin yanına zengin içeriği ile çok yakışacak bir seçenek oluyor.

Aynı zamanda diyet bir buğdaylı salata olduğu için kilosuna dikkat edenler için ideal diyebilirim. Dilerseniz zeytinyağı miktarını azaltabilir veya içine farklı sebzeler ekleyebilirsiniz. Rengarenk görünümü ile içinizi açacak bu nefis şeyi deneyen herkese şimdiden afiyet olsun.



Malzemeler

Kaç Kişilik?
1 su bardağı Buğday
2 adet közlenmiş Kapya Biber
1 su bardağı konserve Mısır
3 adet Kornişon Turşusu
Yarım demet Maydanoz
Çeyrek demet Dereotu
2 dal Yeşil Soğan
4 yemek kaşığı Zeytinyağı
Limon Suyu
Tuz

Nasıl Yapılır?

1
Tamam

Buğdayı bir gece önce akşamdan su içinde bekletin. Ertesi gün suyunu süzüp tekrar su ekleyin. Yumuşayana kadar haşlayın.

2
Tamam

Haşlanan buğdayı suyunu süzdükten sonra salata kasesine alın. Közlenmiş kapya biber, kornişon turşu, yeşil soğan, maydanoz ve dereotunu küçük küçük doğrayıp kaseye ekleyin.

3
Tamam

Konserve mısırı ilave edin. Zeytinyağı, damak tadınıza göre limon suyu ve tuzu karıştırıp salataya ekleyin. Tüm malzemeyi harmanlayıp servis edin.
Afiyet olsun...




Örgü poğaça tarifi
önceki
Örgü Poğaça Tarifi
Kabaklama tarifi
sonraki
Kabaklama Tarifi
Örgü poğaça tarifi
önceki
Örgü Poğaça Tarifi
Kabaklama tarifi
sonraki
Kabaklama Tarifi

Yorum Ekle